Los frutos secos tienen propiedades reguladoras de múltiples funciones orgánicas, como digestivas, circulatorias, inmunológicas, antiinflamatorias, entre otras, por su contenido de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. También duran hasta un año y se pueden consumir como snack saludable, en cualquier momento y lugar, o como formidable complemento nutricional mezclado con leche, yogur, batidos, zumos de frutas, ensaladas, bocadillos, hamburguesas, postres, infusiones, etc. .